L'ospedale dell'anima. Cosa è e a cosa serve la Letterapia

Da tempo è noto il legame fra testo letterario e neuroni a specchio.

Gli studi di mostrano, se l’esperienza non bastasse, come dunque la letteratura, con i suoi mondi possibili e le declinazioni della soggettività nei personaggi (persona era la maschera nel teatro latino) sia in grado di elicitare emozioni, orizzonti, identificazioni e la capacità di produrre empatia.

Non solo: ci si dimentica spesso che fu Freud il primo (e più noto) studioso degli stati d’animo ad usare la letteratura, dunque il linguaggio, per le sue ricerche sulla cura dell’anima. Questo elemento testimonia un dato semplice e al tempo stesso ancora rivoluzionario: che il testo scritto e la letteratura aiutano la comprensione dell’umano.

Perché e come questo avviene? L’ospedale dell’anima

Vi ricordate, in Biancaneve la famosa frase “Specchio delle mie brame?”. Quello specchio era il linguaggio. Era la richiesta ossessiva di un desiderio e dunque di un disturbo.

È grazie al linguaggio, che (ne parlo anche qui) si rivela la soggettività di chi si narra: le parole sono lo specchio del sé. E, grazie alle parole che scrivo su di me, posso comprendermi; grazie alle parole che un altro ha scritto su di sé posso capirlo o proiettarmi fuori di me giungendo ad abbracc

iare parti sconosciute della mia soggettività.

Del resto, la psicoterapia cura con le parole e le biblioteche sono gli ospedali dell’anima.

Letterapia. Con quale metodo

Nei gruppi, nelle classi, nei rapporti intersoggettivi. Con il sostengo di una psicologa esperta di linguaggio e debitamente formata, la pratica della letterapia avviene attraverso la scelta, la discussione, la riscrittura di testi specifici per le esigenze del gruppo/classe/soggetto.

3 sono gli step fondamentali: analisi situazionale, discussione del testo, riscrittura e follow up. Come funziona il metodo? Dopo una analisi stilometrica e il confronto fra le scritture si produce una dialogìa utile al superamento del conflitto e alla focalizzazione del proprio sé.

La mente diffusa e la parola magica

Si dice che il nome vero di Roma nessuno lo conosca. Grazie a questo “segreto” i padroni del mondo volevano non solo preservare la “parola” più sacra di tutte (spesso ci dimentichiamo che Roma era anche una divinità) ma soprattutto impedivano ai nemici di produrre invettive contro Roma. Nominare era dunque un atto fondamentale: che poteva creare e distruggere.

La questione è che il linguaggio è profondamente legato all’essere umano, al suo funzionamento emotivo e cerebrale: nel cervello vi sono due aree deputate al linguaggio, l’area di Wernicke e l’area di Broca, ma tutto il tessuto neurale pensa grazie alle parole.

Per questo la parola è magica. E per questo tutto ciò che viene detto o scritto produce una mente diffusa che sviluppa conoscenza, comprensione, coesione sociale.

Insomma, la Letterapia funziona: lo sa bene Ulisse che ancora racconta ai Feaci la Storia di un viaggio di parole giunto fino a noi.

Suggerimenti di Lettura

Michela Balconi, Neuroscienze delle emozioni. Alla scoperta del cervello emotivo nell’era digitale, Franco Angeli, 2020
Marco Bernini, Marco Caracciolo, Letteratura e scienze cognitive, Carocci, 2013
Stefano Calabrese, Denitza Nedkova, Destra e sinistra al tempo delle neuroscienze. Dalla letteratura al design, Mimesis, 2020
Michele Cometa, Letteratura e darwinismo. Introduzione alla biopoetica, Carocci, 2018
Luigi Onnis (a cura di), Una nuova alleanza tra psicoterapia e neuroscienze. Dall’intersoggettività ai neuroni specchio. Dialogo tra Daniel Stern e Vittorio Gallese, Franco Angeli, 2015
Niccolò Scaffai, Letteratura e ecologia. Forme e temi di una relazione narrativa, Carocci, 2017
Mark Solms, Oliver Turnbull, Il cervello e il mondo interno. Introduzione alle neuroscienze dell’esperienza soggettiva, Cortina Raffaello, 2004
Luigi Onnis (a cura di), Una nuova alleanza tra psicoterapia e neuroscienze. Dall’intersoggettività ai neuroni specchio. Dialogo tra Daniel Stern e Vittorio Gallese, Franco Angeli, 2015
Nicola Vendittelli, La cura. Undici racconti tra letteratura e neuroscienze, Editore Luigi Guerriero